首页/瑜伽养生

选择好瑜伽教练的方法

 
做法步骤
选择好瑜伽教练的方法
 如何评判一名瑜伽教练:
  首先他是专业的教练,不可以是健身操、拉丁舞教练或是芭蕾形体老师,也不可以是从事其他行业的人而利用业余时间教授瑜伽的。瑜伽是需要严肃对待和深入研究的一门健康身心的学科。
  其次,他真正热爱瑜伽,而不是利用瑜伽赚很多钱,一个奔波于各个俱乐部健身房的教练,极少有精力和体力来关注自身修习和补充瑜伽知识,他所教授的瑜伽成为商业化的瑜伽,而非真正益于身心的瑜伽。
  最后,他具有爱心和引以为楷模的体魄。瑜伽和他是亲为一体的,由内向外散发着大自然般恬静、自然、舒心、清爽的亲和感觉,没有一丝浮躁。在他的课上无时无刻不流露出对瑜伽知识的渗透,对瑜伽感受的认知分享,他有令人向往的身心将康状态。
  另外,适合自己的老师就是最好的。
浏览关于 的信息
上一篇:瑜伽七式动作 甩掉蝴蝶袖塑胸型

下一篇:没有了
相关产品
瑜伽七式动作 甩掉蝴蝶袖塑胸型

瑜伽七式动作 甩掉

秋季脸部瑜伽 塑小脸续美丽

秋季脸部瑜伽 塑小

小编分享适合经期做的瑜伽

小编分享适合经期

七个瑜伽动作介绍 减掉赘肉恢复苗条

七个瑜伽动作介绍

平板瑜伽 高效瘦身塑形

平板瑜伽 高效瘦身

瑜伽镇静呼吸法 助你克服紧张情绪

瑜伽镇静呼吸法

介绍两种瑜伽做法 苗条身材提升气质

介绍两种瑜伽做法

如何在瑜伽练习中保护膝关节?

如何在瑜伽练习中

新手必读 怎样选购瑜伽服

新手必读 怎样选购

六式经典瑜伽动作 瘦身减磅更静心

六式经典瑜伽动作

介绍两种瑜伽做法 消除焦虑减压力

介绍两种瑜伽做法

消费者警惕 瑜伽行业惊人黑幕

消费者警惕 瑜伽行

养生
 

草根养生

健康生活 两性健康 健康之路 健康自测 体质养生 穴位养生 保健养生 养生食谱 食疗养生 饮食养生 养生美容 养生食疗 心理养生 佛家养生 道家养生 草根养生 http://www.qcphb.com