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减压常备的几款花草茶

 
做法步骤
减压常备的几款花草茶
  花草茶之所以如此受人们喜爱,不仅因为它本身的保健养生的功效,还因为它那股浪漫温馨的气息,让人犹如置身在田园中,缓解现代快节奏生活给人们带来的压力感。
 
 
 
  电脑族必备:枸杞茶
 
  功效:明目、养肝肾、抗疲劳,对于长期使用电脑引起的眼部疲劳尤为合适,放入十几粒枸杞,加热水冲泡饮用,连续饮用两月便会有效。
 
  防辐射茶:胎菊花
 
  功效:胎菊是杭白菊中最上品的一种,拥有抗氧化、解除疲劳、收敛毛孔、养肝明目、清心补肾、调整血脂、春暖去湿的作用。
 
  爱美女性必备:苿莉花
 
  功效:润肤养颜,提神、清火、解毒、松弛神经、去油腻、坚固牙齿、防止口臭。
 
  瘦脸茶:马鞭草
 
  功效:净化肠胃、去除油脂、防便秘、紧致肌肤美丽容颜,燃烧脸部脂肪排除多余水分,让脸部轮廓变小排毒塑身。
 
  瘦腰茶:柠檬草
 
  功效:具有瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素、让你轻松拥有盈盈一握的小蛮腰。
 
  纤腿茶:迷迭香
 
  功效:能紧实腿部曲线,增强人体活力。三者配合,让你拥有纤纤臀腿。
 
  减肥族必备:玉蝴蝶
 
  功效:清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢。
 
  减肥茶:辛夷花
 
  功效:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥。
 
  睡前必备:薰衣草
 
  功效:缓解压力,松弛神经,帮助入眠。
 
  男士必备
 
  养肺茶:紫罗兰
 
  功效:祛痰止咳,润肺,消炎,保护支气管,特别适合吸烟过多者饮用。保持呼吸道粘膜的顺畅,能解毒、调气血、消除疲劳。
 
  养肝茶:金银花茶
 
  功效:清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能,是春季护肝不错的选择。
 
  养肾茶:桑椹子
 
  功效:滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症。可以防癌抗癌,降低血脂,防止血管硬化等作用。
 
  祛痘祛印茶:芦荟
 
  功效:收敛皮肤,保湿、消炎、美白,去角质。
 
  不老茶:玫瑰花
 
  功效:维生素C含量很高,理气、活血、调经,美容养颜、抗衰老,促进血液循环。
 
  顺经茶:益母草
 
  功效:活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。
 
 
 
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